1. Сахар 
Если вы хотите избежать аутоиммунного заболевания щитовидной железы, улучшить здоровье поджелудочной железы и поддерживать адекватный уровень гормонов, то необходимо устранить сахар из своего рациона. 

2.Кофе 
Выпивать 1-2 чашки натурального кофе в день не принесёт вреда вашему организму. Однако, если кофе потребляется в больших количествах, это неблагоприятно влияет на здоровье и в первую очередь на здоровье щитовидки. Избыток кофе влияет на нормальное функционирование надпочечников. Для того, чтобы иметь представление, потребление кофе стимулирует секрецию адреналина и норадреналина гормонов через надпочечники. 

3. Жареные продукты 
Все жаренные продукты наносят непоправимый вред щитовидной железе. Жареные продукты отрицательно влияют на секрецию гормонов щитовидной железы ... Читать дальше »